L’Aquabike se pratique dans une cabine individuelle remplie d’eau, sur un vélo immergé jusqu’à la taille. L’intensité est adaptée au niveau de chacun. Le pédalage dans l’eau crée une résistance naturelle qui permet de travailler les jambes et la silhouette en douceur.
La cabine est équipée de buses hydromassantes qui projettent des jets d’eau ciblés sur les jambes et le bas du corps. Elles créent un effet massant, stimulent la circulation et procurent une agréable sensation de légèreté.